妊娠37週目

37週1日目で再び検診があり、子宮口が1cm開いているそうな。

いよいよって感じでドキドキするー！

夫は学校が始まったのでLAに帰ってしまい、彼の両親も私の38週目までヨーロッパでバカンスをお楽しみ中なので、家には私と犬だけ。

足のむくみや腰痛などが結構酷くなってきているので、犬の散歩が本気でしんどいです。

でも臨月はよく歩けって言うし、多分寝転がっているよりはいいのでしょうな。。

あと前駆陣痛（Braxton Hicks）ってのがやっと始まりました。

私はもともと生理痛が全く無い人なので、「前駆陣痛は生理痛に似た痛み」とか聞いてもいまいちピンと来なかったんですが、赤ちゃんがズキズキ目いっぱい下腹あたりにプレッシャーを与えてる感じ？がそれのようです。

どんどん痛くなって間隔が短くならない限りは全て前駆陣痛らしいので、「5-1-1」になるまでは電話しなくて大丈夫よ、とドクターから説明を受けました。

5-1-1ってのは、1分の長さの陣痛が5分間隔で1時間続いていることを言うらしいです。

さて、今週が終わればやっと産休に入れるので、引継ぎを色々しつつ心はもうここにあらず状態。

友達や日本の両親からも「体調どう？」とよくチェックが入ったりで、みんなが楽しみにしてくれているのが分かって幸せいっぱいです。

陳腐だけど、こうしてたくさんの人たちにお祝いされて産まれてこられるってありがたいことですね。

いい旦那さんと結婚できて、義理の家族も本当の娘のように大切にしてくれて、本当に言うことないっす。

妊娠36週目 体の変化メモ

36週終了まであと3日！ゴールが見えてきたー！今週から臨月な私。

そういえば、書きそびれてましたが33週あたりで妊娠線が出来てしまい、それがだんだん広がってきています。

5ヶ月目くらいからずっとオイルとクリームで保湿してたんだけど、やっぱりこれだけの体重増加には皮膚が追いつかなかったようですね。残念。

一応あきらめずに毎日ケアしてますが、これ以上広がらないことを祈るばかり。。子供を生んだ勲章だ何だって言う人もいるけど、やっぱり無いなら無いに越したことないよね。涙

ちなみに現時点での体重増加は、なんと怒涛の14キロ。でもここ2週間くらい増加が止まっていて、100グラムくらいしか増えていません。

臨月はそんなに体重増えないと思うよ～とドクターから言われて、疑ってましたが本当のようです。

妊娠線ができてからテンション下がりっぱなしなので、これ以上増えないといいなぁ。

ちなみに妊娠中は体の変化でいいこともありました。

• 髪の毛の抜け毛がピタリと止まった（今まではシャワーの度にゴッソリ抜けてた）
• にきびが消えて、肌が綺麗に
• 爪が丈夫になった（妊娠前はよく割れてた）
• 何を食べても美味しい

肌は逆に荒れてしまう人もいるみたいだし、同じ妊婦でも妊娠するたびに症状が違うこともあるみたいで、人間の体って不思議ですね本当に。

逆に妊娠中の体の変化で嫌なことは

• 毛深くなった
• 妊娠線ができた

くらいですかね。正中線は不思議とできなかった。

私はつわりが全くと言っていいほど無く、吐き気とか何かの匂いが無理とかも無かったので、かなり楽な妊娠生活を楽しめている方だと思います。

あと臨月に入ると夜中トイレに起きてばかりで安眠できないと聞いていましたが、私は鈍感なのか未だに毎晩7時間ぐっすり眠っています。

そろそろ入院用のバッグを用意したほうがいい時期よね。今週末は産後のケア用品を買いに行こうかな～。

37週はもう正産期らしいので、早く出てきて欲しいもんです。産休は38週からだけど、もう大きいお腹がシンドくて仕事とかどうでもよくなってきている。笑

たくさん歩くぞー。

妊娠35週目

仕事が～仕事が～と言っているうちに35週に突入。

もう今生まれてもほぼ問題なく生きていけるでしょうというラインに到達したらしく、いよいよだなと少し妊婦の自覚が出てきました。今更。笑

33週で友達二人がホストしてくれたベビーシャワーは本当に楽しくて、沢山の美味しいものとゲームで盛り上がってあっという間の一日でした。

あー今思い出しても幸せ。

ベビーシャワーってのはそもそも、新しい赤ちゃんを迎える妊婦を囲んでお祝いして、必要なものが大体そろうように手伝ってあげましょうという会で、伝統的には女性だけで集まってするのが普通みたい。

でも私達は殆どの友達がカップル同士での付き合いだし、遠方から来てくれる人もいるのに女性だけ招待というわけにもいかないので、男女合わせての開催にしました。

お下がりで頂いたものなどを合わせると、チャイルドシートからベビーカーから服やベビーベッドまで全部揃ってしまい、自分たちで買ったのは服2着くらい。

あと布オムツに挑戦しようと思っているので、出費があるのはそのくらいかな。

ベビーシャワーのこのシステム、本当に助かります。

お金でお祝いを頂くよりも心情的に貰いやすいし、何より買い物の心配をしなくていいので焦らず出産準備が出来ています。

今週は最後（4回目）のエコー検査があり、夫には初めて同伴してもらう予定。

この数週間では分娩室と入院部屋の見学ツアーに参加したり、出産クラスに参加して陣痛・出産ビデオをみてちょっと不安になったり、色々忙しくなってきました。

腰痛が酷くて、ベビーグッズを用意するにもあまりキビキビ動けずに情けない状況が続いてますが、とりあえず100着くらいはあろうかという大量のお下がりの洋服を洗濯せねばならないので、それが今週の目標です。

産休は38週から入る予定なので、仕事も気が抜けません。赤ちゃんがそれまでお腹にいてくれますよう。。

妊娠32週目

家の庭にある梨の木が収穫の時期を迎えていまして、毎日3個くらい食べている私。

それに加えて白いネクタリン（桃）も旬の時期で、お義母さんが大量に買ってくるので、そっちも一日1，2個食べています。

チョコやスナック菓子は少し我慢出来るようになったものの、果物も果糖が多くて太りやすいって聞いたことあるし。。

と思ってまた医者に聞いてみると、「お菓子食べ過ぎるよりずっといいわよ～。食物繊維摂取のために皮ごと食べられるならいくら食べてもいいわよ」とサラっと流されました。

なんか、いいわーアメリカでの妊婦生活。日本の情報をネットで色々読むからストレスになっているだけで、こっちの先生の言うことだけ聞いていればほぼやりたい放題な感じ。

体重増加は何とか先週のまま止まっていて、10.7キロ。このまま14キロ以内に収まってくれ～。

32週といえば日本では9ヶ月目に突入の週数ですが、こちらのお義母さんは6人目の孫だというのに、ありがたい事に男孫フィーバーを発症していて、赤ちゃん用の純金ブレスレットとか翡翠のアンクレットとかを色々集め始めています。

私は風水とかそういうのに全く興味がないので、好きにしてくださいというスタンスですが、赤ちゃんにそんな物買うならベビー用品にまわして欲しいッス、というのが正直な気持ち。そりゃ言わないけどね。

中国文化では風水も生活の大切な一部みたいだし、私の子も半分香港の血が入っているわけで、私の価値観だけで必要・不必要は決められませんからのう。

肝心の夫は中国語（広東語）すら話せない完全なバナナ（黄色人種だけど中身は白人なアジア系のアメリカ人を指す言葉）なので、私とお義母さんで色々進めている雰囲気。

楽でいいわ。

来週はベビーシャワーだし、2ヵ月後には赤ちゃんに会えるのかと思うとわくわくするなぁ。

妊娠31週目

グルコーステストから4週間ぶりの検診に行ってきました。

日本だと30週以降は隔週、35週以降は毎週の検診になったりするそうですが、アメリカは（というか私は）ここまで来てもまだ4週に1度の検診です。次は35週なり。

高齢とかハイリスクの場合はもっと頻繁にチェックされるんでしょうが、私はいったって順調なので検診自体も2分間くらい。

挨拶して、「調子どう？」「順調です」と軽く質問、心音チェックとお腹のサイズをメジャーで測って終了。なんてシンプルな。

さて、あまり気の乗らない体重管理の話題ですが、31週の現時点で10.7キロ増。。先週から約2キロ増って。。やばいよ、のん気な私でも焦るわ。あーーもう。

今日検診でさすがに何か言われるかなと思えば、「全て順調ね～」と太鼓判を押されてしまったので、「体重管理がうまくいかなくて、先生が目標って言ってた14キロを軽く超えてしまいそうなんですが」と言ってみると、「あなた元々細いからちょっと超えても大丈夫よ、HAHAHA」と流されました。

大丈夫なの？ってかむしろ元々ぽっちゃりだし。。アメリカスタンダードに当てはめられるとこういう時不安になるわ。

まあ太っちゃったもんはどうしようもないしなぁ。。と夫に愚痴ってたら、「じゃあ産後45キロまで落とせたら好きなバッグご褒美に買うってのはどう？予算制限なし！」という甘い提案（bribe）が。

いつもは$300程度のバッグでも無駄遣いだ～とグチグチうるさい彼が、予算制限なしと来ましたよ。これは痩せるしかない。ヒヒ。

さて、35週の検診では3度目のエコー検査があるそうです。今まで夫は一度も検診に来ていないので、最後の1回くらいは一緒に行ってもらおうかな。

妊娠30週目 名前決定

遂に来ました、30週。いよいよって感じがするわ。

27週で緊張しながら受けた妊娠性糖尿病の検査（glucose test）も無事クリアし、全て順調に進んでいます。

体重増加は30週突入の今朝の時点で9キロ。

多分日本なら医者に怒られてしまうような数字なんでしょうが、都合のいい時はアメリカにかぶれる私、あと3~5キロ程は増えても大丈夫な様子です。

まあ産後のダイエットに向けても増えないに越したことはないんですけどね。。

これでも毎日犬の散歩で4、5キロは歩いてるんだけどなぁ。ちんたら歩くと意味無いんでしょうかね。

同僚や友達と食事をしていても、「よく食べるね～」と感心される程食べているので、まあ太るのは当然といえば当然なのかも。オホホ。

あと25週以降で特に気になるのは腰痛かな。特に起き上がって立ったときのミシッと体重が腰に落ちる感覚が辛い。

あとキッチンで長時間立ちながら料理とかするのもシンドイね。。歩いていると平気なんだけど。

まあ30週間を通して我慢できないような辛さは全くないので、ベビーさんには感謝ですなぁ。

ちなみにやっと名前が決まりました。ファーストネームは英語で、ミドルネームが日本語になります。

夫がものすーんごくpickyなので、ファーストネームは彼が提案して私が気に入ったらそれ、って流れで決定。

ミドルネームは私の父の一字を頂いて、画数は私の母に見てもらって、良さそうなので決定。

私としては、せっかく日本の名前を付けたからそれで呼びたい気もするんだけど、夫や夫の家族は英語名で呼ぶだろうし、私だけ違う名前で呼んだら変かな？と考え中。

まあ生まれたらなるようになるでしょう。

あと約2ヶ月。楽しみや～。

妊娠27週目

糖尿病の検査を明日に控えて、先週から取り組んでる「とりあえず検査パスするまで健康的な食生活を心がけよう」キャンペーン。

毎朝スムージーを作って飲み、便秘も解消され、進歩はまずまずな感じ。

ちなみにスムージーにはセロリ、ほうれん草、冷凍バナナ、他適当な果物（ブルーベリーとかりんごとか、日による）と牛乳か豆乳が入ります。うまし。

最近は大きくなった子宮が胃や腸を圧迫して、一気にガッツリ食べるのが難しくなってきているのですが、それでもお皿から食べ物がなくなるまで食べ続けるというデブとしか形容しようのない食べっぷりを披露していた私。

そんな食べ方も改善しようと、お腹いっぱいかなと思ったらとりあえず手を止めることを意識してみました。

こういう普通の人が普通にやってることができないから太るのよね、多分。

そんなこんなでここ一週間は大して体重も増えずにキープできています。ホッ。

27週といえばアメリカ式計算で7ヶ月目、日本式では7ヶ月の最終週。そんでもってThird Trimester、妊娠後期に突入いたしました。

妊娠10週くらいではまだあと30週もあるのか～長いな～と思っていたけど、いざ後期に入ってみると「え？もう？」とうろたえてしまうほど早かったです。

33週目には友達がBaby Showerを企画してくれていて、食べ物やらゲームやら相談しながら進めているのでとっても楽しみなイベントのひとつです。

仕事はといえば、今担当してるプロジェクトの区切りがつくのが38週頃なので、そこまで早産とかにならずに持ちこたえられますように。。