妊娠27週目

糖尿病の検査を明日に控えて、先週から取り組んでる「とりあえず検査パスするまで健康的な食生活を心がけよう」キャンペーン。

毎朝スムージーを作って飲み、便秘も解消され、進歩はまずまずな感じ。

ちなみにスムージーにはセロリ、ほうれん草、冷凍バナナ、他適当な果物（ブルーベリーとかりんごとか、日による）と牛乳か豆乳が入ります。うまし。

最近は大きくなった子宮が胃や腸を圧迫して、一気にガッツリ食べるのが難しくなってきているのですが、それでもお皿から食べ物がなくなるまで食べ続けるというデブとしか形容しようのない食べっぷりを披露していた私。

そんな食べ方も改善しようと、お腹いっぱいかなと思ったらとりあえず手を止めることを意識してみました。

こういう普通の人が普通にやってることができないから太るのよね、多分。

そんなこんなでここ一週間は大して体重も増えずにキープできています。ホッ。

27週といえばアメリカ式計算で7ヶ月目、日本式では7ヶ月の最終週。そんでもってThird Trimester、妊娠後期に突入いたしました。

妊娠10週くらいではまだあと30週もあるのか～長いな～と思っていたけど、いざ後期に入ってみると「え？もう？」とうろたえてしまうほど早かったです。

33週目には友達がBaby Showerを企画してくれていて、食べ物やらゲームやら相談しながら進めているのでとっても楽しみなイベントのひとつです。

仕事はといえば、今担当してるプロジェクトの区切りがつくのが38週頃なので、そこまで早産とかにならずに持ちこたえられますように。。

妊娠26週目

アメリカ式計算で、妊娠6ヶ月目の最終週を迎えました。27週目からは7ヶ月になるよ。

さて、ズボラ妊婦にしては今までかなり順調に来ていたはずの妊娠生活、25週に入ったあたりから雲行きが怪しくなってきました。

何が問題かというと、体重管理です。おそらく妊婦の永遠の悩み。

アメリカは体重増加に対してうるさくないので、私のBMIからすると30パウンド（13キロくらい）までなら増えていいわよ、と言われていたのですが、24週から26週にかけていきなり4パウンド（ほぼ2キロ）増加。

一週間で1キロずつ増えていることになります。

トータルでは15パウンド（6.8キロ）増加です。

これはやばい。もう完全に自覚できるくらい毎日ズンズンとお腹が膨らんでおり、ちょっとでも早歩きするとハフハフ息切れする始末。

今まで食生活は何も意識せずに甘いもの、肉類、炭水化物だけの生活を送っていたのですが、やっぱりこのまま続けるのは危険な感じ。。

便秘が酷くて夫に愚痴を言っていたのですが、そういえば食物繊維摂取してないんじゃない？と言われて、返す言葉がなかった。。野菜食べたくないんですもの。

ですがこのまま太り続けて妊娠性糖尿病になったり、妊娠線ができたりするのも恐ろしいので、重い腰を上げてセロリを4束買ってきました。

そんなに沢山食べたかった訳ではなく、CostcoなのでBundleサイズしかなかったのよね。

今までオフィスでおやつに食べていたポップコーンやチップスをおあずけにして、セロリにピーナツバター（糖分塩分ゼロのやつ）をつけて食べることにしました。

セロリとPBって日本だとイメージつかないかもしれないけど、アメリカ人がよくやる食べ方で、私も大学時代にハマって以来はずっとこれです。

そしてマフィンとかアイスクリームとか白砂糖たっぷりのお菓子もしばらくお預け。

かなり気分が滅入りますが、あと3ヶ月の我慢だと思って辛抱します。

とりあえずは27週目の糖尿病検査をパスできますように。。